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Slingtraining

Beschreibung:

Kräftigung der kleinen, gelenksnahen und der großen Muskulatur (Rücken, Bauch, Schultergürtel, Knie, …), Stabilisationsübungen, Koordination ganzer Muskelschlingen und Spaß dabei haben -> das ist unser Slingtraining. Auch ideal als Ergänzung zum Ausdauersport. Geeignet für Jung und Alt, Mann oder Frau, ohne Vorkenntnisse.

 

Seit 2013 erfolgreich in Tulln mit den Trainerinnen Gabi Görtler und Anita Miedl. Ein unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich! Jeden Donnerstag um 19:15 Uhr und jeden Samstag um 8:15 Uhr. Anmeldung erforderlich! Keine Clubbindung, keine Vereinsgebühren!

Datum: 21.04.2018 08:15

Ort: Tulln/Donau

Lokalität: Gesundes Tulln, Seminarraum 3, Ecke Wienerstraße/Wilhelmstraße, über der Bibliothek

  • Sport und Bewegung
  • Gesundheit
  • Gruppentauglich
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Gabi Görtler