Futóutak és gyalogutak Tullnban
Fit keresztül a kertváros Tulln
Legyen szó kocogásról, nordic walkingról vagy Smovey-sétáról - a friss levegőn végzett mozgás egyszerűen fitten tart! Mindazok számára, akik szeretnék elkezdeni a testmozgást, de még ösztönzésre van szükségük, vagy azok számára, akik már rendszeresen mozognak, és új útvonalakat szeretnének kipróbálni, Tullnban és a kataszteri kerületekben nyolc speciálisan jelzett futóútvonal, valamint a "Tut-gut" gyalogtúraútvonal áll rendelkezésre. Mindegyik útvonalnak megvan a maga hossza és környezete, így változatosságot és lehetőségeket kínál minden képességszintnek.
Változatosság 8 futóútvonalon
A futóutak a tullni Aubadnál vagy a langenlebarni Dorflacke-nál kezdődnek és végződnek. A futást azonban bármelyik ponton elkezdheti, és bármikor kiszállhat.
Futó útvonalak
No. 1 - Fitmeile Aubad - 1,2 km - 10 fitneszállomás
No. 2 - Campus loop - 8,2 km - végig kivilágítva
No. 3 - Brücken-Runde - 10,2 km - A klasszikus Tullnban
No. 4 - Garten-Runde - 6,2 km - erdőn és városon keresztül
No. 3 - Brücken-Runde - 10,2 km - A klasszikus Tullnban No. 4 - Garten-Runde - 6,2 km - erdőn és városon keresztül No. 5. sz. - Langenlebarn-Runde - 6,6 km - Végig megvilágítva
6. sz. - Staasdorf-Runde - 11,4 km - Nagy kör Tullnerfeldbe
7. sz. - Bahn-Schleife - 8,2 km - Langenlebarn-Tulln és vissza
8. sz. - Lebarner Achterschleife - 2,6 km - A klasszikus Langenlebarnban.
Futóklub minden vasárnap
Aki szeret csoportban futni, csatlakozhat a Sportunion Tulln által szervezett heti futócsoporthoz. A tullni futóutakon különböző távokon és különböző képességű csoportokban lehet futni.
Találkozási pont: minden vasárnap 10 órakor a Tulln Aubad bejáratánál
Időtartam: kb. 1 óra.
A részvétel ingyenes (a Sportunion Tulln nem tagjai számára is).
További információk az egyes futócsoportokról a Sportunion Tulln Facebook-oldalán.
"Jót tesz" gyalogút
A mozgás a friss levegőn jót tesz és fitten tart! Az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy a felnőttek naponta legalább 10 000 lépést sétáljanak. A "Tut jól" gyalogos útvonalak több mindennapi testmozgásra ösztönöznek, és segítenek abban, hogy könnyen és nagy erőfeszítés nélkül növelje személyes lépésszámát.
A DIE GARTEN TULLN körüli Tulln Steps Trail 3,5 kilométer hosszú, ami körülbelül 5000 lépésnek felel meg. A túraútvonal a Donaulände-i tavirózsa-hídnál kezdődik, a GARTEN TULLN területét körülvevő víziparkon keresztül vezet, majd vissza a kiindulóponthoz. Az útvonal irányjelző nyilakkal van jelölve.
Közös séták
Azok, akik inkább csoportosan szeretnék teljesíteni a 10 000 lépést, csatlakozhatnak az Egészséges Tulln "WhatsApp-csoportjához". Ezt azért hozták létre, hogy spontán séták alkalmával találkozhassanak hasonlóan gondolkodó emberekkel. Ha felkeltette érdeklődését, egyszerűen küldjön egy e-mailt a mobiltelefonszámával a info@gesundes-tulln.at címre, hogy csatlakozhasson a csoporthoz.
