Luna Yoga: Neues Jahr in neuer Kraft

Description:

LUNA YOGA Workshops
monatlich am Sonntag Vormittag in Tulln

Luna Yoga ist eine Einladung, aus der Alltagsspirale auszusteigen, sich gut zu spüren und zu entspannen.

Am Sonntag – wenn nichts erledigt werden muss und der Blick wieder weiter wird – entsteht Raum für Regeneration und Ruhe.

Viele Frauen erleben diese Zeit wie einen Kurzurlaub: Sie kommen bei sich an, atmen auf und fühlen sich danach gestärkt, gesammelt und genährt.

Auf dem Programm sind:
- sanfte Spürübungen,
- achtsame Atemübungen,
- Becken- und Beckenbodenübungen,
- heilsame Herzübungen,
- Meditation mit Klangschalen.

Termine & Themen 2026
18.01.2026 · Neues Jahr in neuer Kraft
22.02.2026 · Erfrischt in die Fastenzeit
15.03.2026 · Frühlingserwachen
19.04.2026 · Frauenkörper, Frauenweisheit
24.05.2026 · Selbstfürsorge & Sinnlichkeit

Für Frauen & Frauenthemen:
Luna Yoga wirkt wohltuend auch bei Frauenthemen wie Menstruation, Kinderwunsch oder Wechseljahre und wird von vielen Frauenärztinnen als begleitende Yoga-Praxis empfohlen.

Infos & Anmeldung:
Mag. Simona Hansal - 0699 101 80 929
Luna Yoga® Lehrerin & Trainerin
info@luna-yoga-tulln.at | www.luna-yoga-tulln.at