DEFENSE - Selbstverteidigung - Schwerpunktseminar BEFREIUNG

Beschreibung:

INHALT:

Grundtechnik wie Blöcke, Schläge, Tritte

Ausweichen + Befreien + Contra-Techniken

Verteidigung bei Würger / Halsklammer / Schwitzkasten / Reversgriff

FIGHTSEQENCES – szenische Erarbeitung von SV Situationen

Alltagsgegenstände in die Verteidigung einbauen

ZEITRAHMEN:

09:00 - Halle offen - selbständiges Anwärmen

09:30-10:30 – Grund- und Partnertraining

10:30-10:40 –PAUSE

10:45-11:45 – Partnertraining / Szenarien

ORT: oberer Turnsaal Volksschule 1 „Egon Schiele“
3430 Tulln an der Donau - Kirchengasse 30, Eingang über Kl. Parkplatz Karner Gasse

Anmeldung: bis 2 Tage vor Seminarbeginn per E-Mail an
TKD.DEFENSE.TULLN@gmail.com

Kosten: € 30,-- Pro Person/Seminar (frei für DEFENSE Mitglieder)

Mind. Alter: 12 Jahre

Datum: Samstag, 14.03.2026, 09:30 - 12:00

Ort: Tulln/Donau

Lokalität: Oberer Turnsaal Volksschule 1, Eingang über Parkplatz Karnergasse

Info-Mail: TKD.DEFENSE.TULLN@gmail.com

Link: Link zur Veranstaltung

TKD-DEFENSE-TULLN

Aktualisiert: 29.12.2023 / Stadtgemeinde Tulln