Luna Yoga® – wöchentliche Kurse

Beschreibung:

Sanfte Bewegung und wohltuende Entspannung mit Klangschalen

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Eine wöchentliche Wohlfühloase für ein gutes Körpergefühl, mehr Beweglichkeit, innere Kraft und Entspannung – in ruhiger, gemütlicher Atmosphäre und ganz ohne Leistungsdruck.

Luna Yoga ist eine achtsame und zugleich lebendige Yogapraxis. Sanfte Bewegungen, bewusster Atem und wohltuende Entspannung helfen dabei, den eigenen Körper besser zu spüren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Klangschalen begleiten die Entspannung.

Die Übungen werden individuell angepasst und sind für Anfängerinnen ebenso geeignet wie für Geübte.

KURSTERMINE:

Dienstag: 17:00–18:15 Uhr | 18:30–19:45 Uhr

Mittwoch: 18:00–19:15 Uhr | 19:30–20:45 Uhr

Donnerstag: 18:30–19:45 Uhr | 20:00–21:15 Uhr

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Nach dem Luna Yoga ist der Körper beweglicher, die Gedanken ruhiger und die Seele glücklicher.

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Alle Info & Anmeldung:

Simona Hansal – Luna Yoga® Lehrerin & Trainerin

Tel.: 0699 / 101 80 929 (WhatsApp)

E-Mail: simona@simonahansal.com