LUNA YOGA WINTERKURS

Beschreibung:

Luna Yoga im Winter – Regeneration und neue Kraft

In der stillen Jahreszeit lädt Luna Yoga dazu ein, innezuhalten, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Sanfte, achtsame Bewegungen und harmonisierende Atemübungen fördern Beweglichkeit, lösen Verspannungen und stärken das Immunsystem. Durch bewusstes Atmen und fließende Dehnungen entsteht Wärme im Körper, innere Ruhe und ein Gefühl von Ausgeglichenheit.

Die Übungen unterstützen Regeneration und Erholung, fördern das Sammeln neuer Kräfte und schenken ein tieferes Körperbewusstsein. Eine wohltuende Entspannung mit Klangschalen rundet jede Einheit ab und vertieft die heilsame Wirkung des Luna Yoga.

Der Kurs findet in kleinen Gruppen statt und ist ideal für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen. Im Mittelpunkt steht ein achtsamer, liebevoller Umgang mit dir selbst – ohne Leistungsdruck, ganz in deinem Tempo.

Kurszeiten:

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Dienstag: 17:00–18:15 Uhr & 18:30–19:45 Uhr

Mittwoch: 18:00–19:15 Uhr & 19:30–20:45 Uhr

Donnerstag: 18:30–19:45 Uhr & 20:00–21:15 Uhr

Zeitraum: 11. November 2025 – 27. Januar 2026

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Anmeldung: Simona Hansal – Luna Yoga Lehrerin & Trainerin

Tel.: 0699 / 101 80 929

E-Mail: info@luna-yoga-tulln.at

Webseite: www.luna-yoga-tulln.at

Datum: Dienstag, 18.11.2025 bis Dienstag, 27.01.2026 18:30 - 19:45