Rücken & Nacken Workshop

Beschreibung:

Verspannter Nacken, müder Rücken oder ein angespannter Rumpf nach der Arbeit?
Dann gönn dir eine bewusste Auszeit für dich und deinen Körper.

In unserem Rücken & Nacken Workshop lernst du einfache, wirkungsvolle Übungen, die gezielt Rumpf, Rücken, Schultern und Nacken stärken und entspannen. Ideal, um Beschwerden vorzubeugen, Verspannungen zu lösen und wieder mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu spüren – ganz ohne Vorkenntnisse.

✨ Entspannen
✨ Kräftigen
✨ Auftanken nach der Arbeit

Begrenzte Plätze – jetzt anmelden!

Datum: Freitag, 13.02.2026, 18:00 - 20:00

Ort: Nitzing

Lokalität: Nitzing

Info-Mail: hallo@vitamin-yoga.com

Link: Link zur Veranstaltung